Ce samedi 22 mars 2025 a eu lieu un premier évènement unique au tennis club d’Erdeven.

Sponsorisé par la société ACHETEUR DE MAISONS BRETONNES et animé par le préparateur mental Kevin Juhel (classé 3/6 au tennis et suivant de nombreux sportifs de haut niveau), il s’agissait de convier 24 personnes privilégiées pour travailler sur leur mental, et plus spécifiquement leur mental lié au Tennis.

L’événement a été un vrai succès, les 24 places étant prises très rapidement, et l’évènement étant donc complet!

Il fallait venir en tenue de Tennis et avec ses raquettes, parce que cette session de deux heures n’était pas que de la théorie, il y a aussi eu des techniques bien précises appliquées sur le terrain.

Les retours d’expérience de tous les participants ont été très positifs, saluant le fait qu’ils n’avaient jamais travaillé ces aspects auparavant. À tous les âges et à tous les niveaux de Tennis, les gens sont repartis en ayant appris des choses, à travailler lors de leurs prochains entraînements et prochains matchs.

On a travaillé la gestion du stress avec notamment des techniques de respiration, avant et pendant l’effort; on a travaillé sur la concentration, la confiance, qui sont vecteurs de succès. Kevin a terminé la séance en prenant l’exemple concret du service, et notamment comment il fallait mentalement préparer chaque nouveau point, chaque nouveau service. Pour en savoir plus sur ces techniques, envoyez nous un message ! 😉

Ce qui est intéressant à noter, c’est le nombre de similitudes entre cette préparation mentale au tennis, et la préparation mentale en général dans son entreprise, pour le business. Si on est pris de stress avant de parler en public, on peut appliquer une technique. Si on veut faire passer un message précis lors d’une réunion à nos supérieur hiérarchique, on peut mettre en place certaines des techniques utilisées lors de cet atelier.

Clôturé par un apéritif convivial, tout le monde s’est dit pressé de faire le prochain évènement, toujours sponsorisé par l’entreprise ACHETEUR DE MAISONS BRETONNES , qui aura lieu au tennis club d’Erdeven avant l’été.

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